Сомнологи: чтобы побороть бессонницу, нужно больше дышать свежим воздухомПерейти в «Мою Ленту»Фото: Depositphotos.comСомнологи из Швеции рассказали, что из-за нехватки сна могут возникнуть проблемы с вниманием и обучаемостью, а также с кратковременной памятью. О способах борьбы с недосыпом, включая совет больше дышать свежим воздухом, рассказали Сусанна Йернелев и Юн Аксельссон, сообщает Dagens Nyheter.«Жизнь кажется сложнее обычного, и человеку часто вообще не хочется бодрствовать. Если вы психологически в целом не в лучшей форме, на фоне недосыпания это становится особенно очевидно», — рассказала Йернелев.Она добавила, что перед сном нужно убирать от себя часы и телефон. Постоянно смотреть на циферблат и думать о том, ...

Ермак: на Украине есть силы, которые заинтересованы в дестабилизации обстановкиПерейти в «Мою Ленту»Фото: Иван Коваленко / КоммерсантъНа Украине есть внешние и внутренние силы, которые заинтересованы в дестабилизации ситуации в стране. Об этом на встрече с послами стран «Большой семерки» и ЕС заявил глава офиса президента Украины Андрей Ермак, его цитирует ТАСС.Помимо этого, со стороны старой системы есть те, кто оказывает сопротивление реформам, считает он. Ермак рассказал, что во время переговоров «Большой семерки» и ЕС обсуждалась обстановка в Донбассе и напряженная ситуация рядом с государственными границами Украины.В ходе совещания также затронули вопрос о принятии на Украине закона о деолигархизации. Глава офиса ...

Председатель «Единой России» Медведев: Россия избежала сверхтяжелых последствий пандемииПерейти в «Мою Ленту»Фото: Globallookpress.comРоссии удалось избежать сверхтяжелых последствий в период пандемии COVID-19. Об этом заявил председатель «Единой России» Дмитрий Медведев, выступая на съезде партии, передает РИА Новости.Медведев отметил, что два последних года Россия и весь мир живут в новой реальности пандемии, которая «драматически изменила вообще всю привычную жизнь, всю среду обитания». Он напомнил, что распространение инфекции — «тяжелейшая проблема», но это не значит, что отсутствуют и другие вызовы и угрозы. По мнению председателя партии, мир находится в «эпохе турбулентности».«Практически во всех странах мира последствия пандемии вызвали резкое падение уровня жизни, рост ...

Рогозин: ядерный буксир «Зевс» планируется поднять к 2030 годуПерейти в «Мою Ленту»Фото: Globallookpress.com«Роскосмос» к 2030 году планирует вывести в космос ядерный буксир «Зевс». Сроки запуска перспективного изделия в ходе 72-го Международного астронавтического конгресса, проходившего в Дубае, назвал гедиректор госкорпорации Дмитрий Рогозин. Заявление главы «Роскосмоса» приводит «Русский космос».«Планируем к 2030 году поднять этот аппарат — он называется по имени древнегреческого бога "Зевс" — на безопасную высоту не менее 800 километров, включить его и начать первую экспедицию», — сказал Рогозин.Материалы по теме00:02 — 3 декабряМаск против Безоса:как богатейшие бизнесмены планеты конкурируют за космос00:01 — 9 августаПоднимет все.Как SpaceX Илона Маска ...

Глава МИД Белоруссии Макей: известную мадам пригласили на ОБСЕ с целью популяризации Перейти в «Мою Ленту»Фото: Илья Питалев / РИА Новости Глава МИД Белоруссии Владимир Макей прокомментировал присутствие лидера белорусской оппозиции Светланы Тихановской на заседании Совета министров иностранных дел стран ОБСЕ в Стокгольме. Об этом сообщает Zerkalo.В интервью каналу «Беларусь 1» Макей не назвал Тихановскую по имени, обозначив ее как «известную мадам». «Якобы случайно председатель Парламентской Ассамблеи ОБСЕ — представитель Швеции — пригласила известную мадам на ряд мероприятий», — заявил глава белорусского МИД.Он добавил, что это было сделано с целью «популяризации известных лиц», вероятно, имея ввиду Светлану Тихановскую. Он охарактеризовал ...

Глава UFC Дэйна Уайт: Джастин Гейджи получит шанс подраться за чемпионский поясПерейти в «Мою Ленту»Фото: Ed Mulholland-USA TODAY Sports / Reuters Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт раскрыл планы на дивизион легкого веса. Промоутер стал гостем подкаста The Jim Rome Podcast.Уайт отметил, что именно американец Джастин Гейджи должен стать следующим претендентом на титул чемпиона UFC в легком весе. «Пока все здоровы и ситуация не меняется, именно он должен подраться за пояс следующим», — признался он. Уайт отметил, что Гейджи проявил себя с лучшей стороны в поединке с Майклом Чэндлером. По мнению промоутера, их схватка на UFC 268 стала одной ...

«Русский космос»: модуль «Причал» может стать сердцевиной российской орбитальной станцииПерейти в «Мою Ленту»Фото: @roscosmosofficialУзловой модуль «Причал», имеющий шесть стыковочных узлов, может стать сердцевиной новой Российской орбитальной служебной станции (РОСС). Об этом, а также об энергозависимости от США в космосе рассказал «Русский космос».В издании напомнили, что ранее к «Причалу» планировалось, кроме многофункционального модуля «Наука», пристыковать научно-энергетический модуль (НЭМ), который «позволил бы уйти от зависимости по электроэнергии от американского сегмента» Международной космической станции (МКС).«Предусматривалось, что соединяться между собой эти модули будут не напрямую, а через промежуточный узел, названный "Причалом". Вся эта конструкция по замыслу могла отстыковаться от устаревшей МКС и стать базой ...

СКР: обнаруженную в самарской квартире мертвую девочку утопила собственная матьПерейти в «Мою Ленту»Фото: Сафрон Голиков / КоммерсантъЧетырехлетнюю россиянку, которую мертвой обнаружили в самарской квартире, утопила собственная мать. Об этом сообщает пресс-служба Следственного комитета России (СКР) по региону.«Тело ребенка обнаружили собственники жилого помещения. По предварительным данным, причиной смерти явилась асфиксия вследствие утопления», — говорится в сообщении.Женщину задержали 2 декабря. Ей предъявлено обвинение по пункту «в» части второй статьи 105 УК РФ («Убийство лица, заведомо для виновного находящегося в беспомощном состоянии»).О происшествии сообщалось 23 ноября. Хозяин съемной квартиры, с которым связалась мать ребенка, приехал забрать ключи и деньги за аренду. Внутри ...

РЕН ТВ: телефонные мошенники украли у уборщицы нефтяной компании 1,3 миллиона рублейПерейти в «Мою Ленту»Фото: Антон Новодережкин / ТАССТелефонные мошенники украли у уборщицы из нефтяной компании 1,3 миллиона рублей. Об этом сообщает РЕН ТВ.Женщине позвонил человек, представившийся сотрудником банка. Он сообщил, что мошенники пытаются получить доступ к ее счетам. Злоумышленник убедил свою жертву для безопасности перевести деньги на «запасной счет». Женщина выполнила указания. После того как она поняла, что ее обманули, уборщица обратилась в полицию.В ноябре стало известно, что у одной из жительниц Москвы телефонным мошенникам удалось похитить 16 миллионов рублей. Женщине также позвонил якобы сотрудник банка и уговорил ее ...

Посол Кудашев: президент России Путин заключит с Индией соглашения по обороне и космосуПерейти в «Мою Ленту»Фото: Globallookpress.comОжидается, что в ходе визита президента России Владимира Путина в Индию 6 декабря между странами будут заключены договоры в сферах обороны, космоса, транспорта, науки и техники и образования. Главные цели поездки российского лидера назвал посол РФ в Нью-Дели Николай Кудашев, передает ТАСС.Материалы по теме00:02 — 15 октябряИдеальный шторм.Китай и США стягивают военные силы в Южно-Китайское море. Чем закончится битва за господство в регионе?15:35 — 16 сентябряСША, Британия и Австралия объединились в военный блок.Какие задачи будет решать новый альянс? Дипломат подчеркнул, что это далеко не ...