Доктор Мясников: показатели давления 120/80 не являются нормой, это «предгипертония»

Врач-кардиолог Александр Мясников рассказал, что привычные всем показатели артериального давления 120 на 80 сейчас считаются предгипертонией. Гипертония — высокое артериальное давление.

— Нормальные цифры АД заканчиваются на 119/79. 120/80 — 129/79 — это «предгипертония, — написал он в своем блоге.

Нужно учитывать, кто и где измеряет давление. Дома и самому — это одно, в больнице и профессионалом — другое. Важны не только суммарные цифры за сутки, но и среднее за день и за ночь.

Что такое гипертония? Мясников так отвечает на этот вопрос: это когда аретриальное давление превышает или равно:

• Дома — 130/80
• В клинике — 130/80
• На мониторировании («Холтер») днем — 130/80
• Ночной «Холтер» — 110/65
• За сутки «Холтер» среднее — 125/75

Врач уточняет, что «это по версии Американской ассоциации кардиологов» и просит «не стрелять в пианиста», поскольку речь идет об «официальных опубликованных данных».

Классически считается, что гипертония —  состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше). Нормальные — 120/80.

Симптомы гипертонии:

• Головокружение и головные боли;
• Ощущение пульсации в затылке и висках;
• Ощущение «тумана в голове»;
• Снижение остроты зрения;
• Шум в ушах и слышимость сердцебиения;
• Бессонница и утомляемость;
• Ухудшение аппетита и тошнота;
• Боли в груди.

Как писал «МедикФорум», сокращение количества потребляемой соли — один из эффективных методов снизить давление, однако есть также способ свести к минимуму ее воздействие на организм. Речь идет о калии. Содержащийся в определенных продуктах калий может облегчить проблемы, вызванные чрезмерным потреблением соли.

Читайте также: Гастроэнтеролог Помойнецкая: чем заменить кофе при обострениях со стороны ЖКТ

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Александр Мясников Медицина Врач-кардиолог, телеведущий, автор книг Читать MedikForum.ru в